Stress et sommeil
Apaiser un mental qui tourne en boucle, retrouver des nuits plus sereines.
Le corps a une carte.
Elle tient dans votre oreille. Mais pas seulement.
Auriculothérapie sans aiguille, réflexologie plantaire et faciale : des séances douces pour retrouver du calme, mieux dormir et alléger le quotidien. À La Buisse, aux portes de Voiron et de Grenoble.
Sans aiguille, sans douleur
Réflexologue certifiée RNCP niveau 5
Séances de 45 min à 1 h 15
Parking gratuit devant le cabinet
Ce pour quoi l'on vient me voir
Tensions du quotidien
Dos, nuque, inconforts récurrents : un complément à votre suivi médical.
Tabac et habitudes
Un soutien concret pour votre démarche d'arrêt. Votre motivation reste le moteur.
Au féminin
Cycles, grossesse (avec l'accord de votre sage-femme), ménopause.
Vos pieds et votre visage en portent aussi une.
La réflexologie plantaire et la réflexologie faciale, ou Dien Cham, venue du Vietnam, reposent sur la même idée que l'auriculothérapie : selon leurs principes, chaque zone du pied ou du visage correspond à une région du corps. Par des pressions précises, la séance invite à un relâchement profond.
Seule, ou en complément d'un accompagnement en auriculothérapie : nous choisissons ensemble ce qui vous convient.
Ce que mes séances font. Et ce qu'elles ne font pas.
Elles peuvent
Vous aider à relâcher la pression, à mieux dormir, à vous sentir soutenu·e dans un changement d'habitude. Beaucoup de personnes ressentent un apaisement dès les premières séances.
Elles ne peuvent pas
Poser un diagnostic, remplacer un traitement ni garantir un résultat. Elles s'ajoutent à votre suivi médical, jamais à sa place. Si votre situation relève d'un médecin, je vous le dirai.
Votre séance, simplement
On fait le point
Votre demande, votre rythme, votre suivi médical éventuel. On fixe ensemble un objectif réaliste.
Stimulation douce
Auriculothérapie : pression et graines naturelles sur les points de l'oreille, sans aiguille. Réflexologie : pressions précises sur les zones réflexes des pieds ou du visage.
Et après
Des gestes simples à faire chez vous et, si utile, un rythme de suivi. Jamais d'engagement imposé.
Je m'appelle Solange.
Depuis 1997, j'ai passé toute ma vie professionnelle auprès des autres. D'abord trois ans comme aide à domicile auprès de personnes âgées, puis, de 2000 à 2026, comme agente hospitalière dans un hôpital psychiatrique.
Je n'y soignais pas : j'étais là, chaque jour, au plus près de celles et ceux que l'âge, l'angoisse, l'insomnie ou la dépendance rendaient fragiles. J'y ai appris l'essentiel : écouter vraiment, et respecter la place de chacun, celle du médecin comme la mienne.
C'est en cherchant une façon douce d'apaiser que j'ai découvert les cartes du corps. De 2017 à 2019, en parallèle de mon poste à l'hôpital, je me suis formée à Lyon, à l'école A Fleur de Peau : 210 heures de réflexologie issue de la médecine chinoise, de l'oreille aux pieds en passant par le visage. J'en suis sortie avec le titre de Réflexologue, certification professionnelle de niveau 5 inscrite au RNCP.
Aujourd'hui, je vous reçois à La Buisse, avec une seule exigence.
Le point juste.
Tarifs
Première séance d'auriculothérapie
65 €
Bilan et séance, 1 h 15. Le point de départ, sans engagement.
Séance de suivi
50 €
45 minutes, au rythme convenu ensemble.
Parcours de 3 séances de suivi
140 €
Proposé après la première séance. Séances non utilisées remboursées.
Réflexologie
55 €
Plantaire, une heure. Faciale (Dien Cham), 45 minutes : 50 €.
Bons cadeaux disponibles. Certaines mutuelles participent aux séances de réflexologie : une facture vous est remise à chaque séance.
Vos questions
Est-ce que ça fait mal ?
Non. En auriculothérapie, je n'utilise aucune aiguille : seulement une pression douce et de petites graines naturelles. En réflexologie, la pression s'ajuste à votre sensibilité.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chacun. Je vous donne une estimation honnête dès la première séance, et vous restez libre.
Et si je suis enceinte ?
C'est possible, avec l'accord préalable de votre sage-femme ou de votre médecin.
Est-ce remboursé ?
Pas par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles participent : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Prendre rendez-vous
411 chemin de Coublevie
38500 La Buisse
Entrée indépendante, parking public gratuit devant le cabinet
À 10 min de Voiron, 25 min de Grenoble
07 75 73 31 56
contact@solange-reflexo.fr
Du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h, sur rendez-vous.